SKI… SKI… SKIPPING!

Skipping é un exercicio cardiovascular que axuda a mellorar o eficiente funcionamento do corazón e dos pulmóns. Aproveitando esta semana de bo tempo, comezamos a perfeccionar a técnica de carreira. Fixemos diferentes dinámicas nas que nunha sesión puidemos ir vendo o propio progreso.

skiping

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